Kickbox klub Kotelna Praha

Kickbox tréninky,výuka bojového umění.

Kickbox klub Kotelna Praha - Kickbox tréninky,výuka bojového umění.

Kickbox

Kickbox klub Kotelna.

Vítáme všechny na stránkách klubu bojového umění kickbox.

Kickboxing Kotelna o. s. je klub přátel a fanoušků bojového umění i sportovní disciplíny kickbox.

Kickboxing Kotelna nabízí výuku bojového umění kickbox všem zájemcům, kteří se chtějí naučit bojovat pod vedením zkušeného profesionálního trenéra. Výuka je určena široké veřejnosti. Cvičení je vhodné pro muže i pro ženy.

Tréninky probíhají v tělocvičně v Praze.

Bojové umění kickbox.

Kickbox je bojové umění, které vychází z různých bojových stylů. Je to dynamický a technicky propracovaný bojový styl. K zdolání protivníka využívá údery rukou podobné boxerským a kopy nohou podobné jako v karate. Kopy, údery a kryty se v některých případech liší. Takže nejde jen o spojení boxerských technik s kopy z karate. Každý národ používá trochu odlišné styly kickboxu. V některých stylech se používají i podmety, držení, lámání, páčení, škrcení. Někdy se mohou používat i hmaty a chvaty.

kickbox boční kop trenéra

Tréninky v klubu Kotelna.

Tréninky probíhají v malých skupinách cca 1-7 cvičenců. Tento způsob výuky se osvědčil z mnoha důvodů. Především se může trenér maximálně věnovat každému z trénujících. V případě potřeby může okamžitě se vším pomoci, poradit, ukázat techniky atd. Tím je dosaženo efektivnější a rychlejší výuky. Každý z trénujících má sestaven vlastní tréninkový plán, podle svých fyzických možností, věku a zaměření tréninku. Proto se k nám mohou hlásit zájemci o výuku tohoto bojového umění během celého roku.

Trénovat kickbox mohou muži, ženy, dorostenci i děti.