Kickbox klub Kotelna Praha

Kickbox tréninky,výuka bojového umění.

Kickbox klub Kotelna Praha - Kickbox tréninky,výuka bojového umění.

Bojové umění kickbox.

Bojové umění kickbox jako účinná a efektivní sebeobrana.

Bojové umění kickbox vychází z různých bojových stylů. V kickbox klubu Kotelna je možno trénovat kickbox volnou formou. Tj. zaměřit výuku více na praktickou sebeobranu, než na sportovní kickbox, dle přesně daných pravidel.  V tréninku je pak možno zařadit další techniky: např. hmaty, chvaty, podmety, a jiné techniky. V praktické sebeobraně je použití kickboxu, při jeho dobrém zvládnutí, účinné a efektivní.

 

Kickbox jako sportovní disciplína.

Sportovní kickbox.

Kickbox je dynamický, technicky propracovaný bojový styl.V kickbox klubu Kotelna je možno trénovat kickbox volnou formou, jako bojové umění se zaměřením na sebeobranu nebo jako sportovní disciplínu se zaměřením na soutěže a zápasy. V kickboxingu jako ve sportovní disciplíně, jsou přesně daná a jednoznačně vymezená pravidla, které musí každý kickboxer či kickboxerka dodržovat. Kickboxerské soutěže  se pak dělí dle pravidel a způsobu zápasení, do tří skupin:

  • Semi Contact: soutěžící bojovníci používají všechny povolené techniky, ale nesmí svého soupeře zranit. Techniky se nesmí používat s plnou silou a účinností. Vzájemný kontakt při provedených technikách musí být jen lehký. Bojovníci jsou  průběžně při zápasu ohodnocováni body. Při jejich udílení rozhodčím zápas vždy přeruší.
  • Light Contact: jde o obdobu Semi Contactu, ale zápas není přerušován z důvodů udílení bodů. Bojovníci opět používají jen lehký kontakt a povolené techniky, za které jsou bodově ohodnoceni.
  • Full Contact: bojovníci smějí používat všechny povolené techniky s maximální silou a účinností. Správně použité techniky jsou také bodově ohodnocovány. Jde o plnokontaktní způsob boje, kdy je cílem nejen správné provedení dané techniky, ale hlavně porazit soupeře silou.